【YOGA Studio Halves】 府中・東府中・調布・国分寺・立川近郊の女性限定ヨガスタジオ!!

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 【骨盤ビューティー❤︎】

骨盤矯正yoga(ヨガ)が今ブームですね*(^o^)/*!

骨盤が歪んでしまうと、左右の体重のかけ方のバランスが崩れてしまったり、

その上に伸びている背骨も少しずつ曲がってきてしまったり、、


様々な箇所がしっかりと支えあってバランスをとることで、美しい姿勢、バランスのとれた姿勢を維持していくことができるのです(^ ^)


HalvesのLessonでは、骨盤にアプローチしていくポーズや、バランスポーズなど、カラダを美しく保つためのyoga(ヨガ)レッスンを行います❤︎

【運動量が多めのハタヨガ

【リラックス多めのアロマヨガ

の2種類からお選びください。



インナーマッスルをつけて、揺るがない芯の部分を意識、カラダ共に、しっかりと見つけていきましょう。


まずは体験LESSONで、一度気持ちよさを味わいにきてください^^



お問い合わせはこちらまで!studio.halves81@gmail.comお待ちしています!K.  
【府中駅から徒歩2分 Yoga studio Halves】


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【アロマのチカラ❤︎】
満員電車では、カラダを縮めて息をとめることが多く、大自然の中で、深〜く深呼吸と伸びをしたくなりますね(≧∇≦)

香りとYOGA(ヨガ)は、とても深い関係があり、嗅覚を鋭くすることで、より御自身の奥に語りかけることができるようになります。

Halvesのヨガレッスンは、月ごとにアロマの香りを変えて、季節やテーマに合わせた楽しみ方をしていきます。

朝の気持ちいい空気と、ほのかに香る空間で、ぐ〜〜んと伸びをしてカラダをゆるめていきましょうね!*(^o^)/*

まずは体験LESSONで、一度気持ちよさを味わいにきてください^^お問い合わせはこちらまで!studio.halves81@gmail.comお待ちしています!K.
【府中駅から徒歩2分 Yoga studio Halves】



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【朝YOGA(ヨガ)の気持ちよさ♡】


パッと目が覚めて軽く深呼吸。
カラダやアタマがまだボーっとしている朝に、たっぷりの新鮮な空気を吸うことで、シャキッとキリッと気分が切り替わります^^
HalvesのYOGAレッスンは、朝にスポットをあてて進めていきます。
太陽の光、気持ちいい風、朝にはたくさんのエネルギーが目覚めます。
レッスンが終わった後は、Halves特製のハーブティを飲みながらホッと一息入れていきましょう^^

まずは体験LESSONで、一度気持ちよさを味わいにきてください^^お問い合わせはこちらまで!studio.halves81@gmail.comお待ちしています!K.
【府中駅から徒歩2分 Yoga studio Halves】

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