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Yoga studio Halves#81
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【YOGA Studio Halves】 府中・東府中・調布・国分寺・立川近郊の女性限定ヨガスタジオ!!

7 Apr 2017

Halves Yoga に、

マタニティのメンバー様が、仲間入りです!(*^^*)


✨ Yookoさん! 

とってもパワフル&アクティブな方で、

笑顔が本当に素敵!!


Halvesではマタニティの方も、安心してLessonを受けていただけるような空間作りを目指しています♪


これから産まれてくる赤ちゃんとmamaに、心地よい時間を、Halvesで作っていけたら✨と毎日毎日考えています♪


20 Mar 2017

Halvesポストカードを作成しました!❤❤ Lessonはこちらカレンダーからご予約ください!


https://coubic.com/halves81/services

26 Jan 2017

自分へのパワーや愛が絶対に絶対に輝く日が来ることをいつも信じること。


直感を信じること。


自分のココロが向く方へ向く方へ、風を送ること。


絶対に自分の感性は自分を裏切らない。


磨きあげること。


必ず。

13 Jan 2017

 カラフルな世界。


Yogaで、たくさんのチャージを。

Halves yoga.


今週も、土曜日、日曜日といつも通りLessomございます!



週末も、お天気が続くようなので、気持ちいい朝を是非。


お待ちしています。


土曜日はAM8:45〜

日曜日はAM9:00〜とAM10:45〜です!


楽しみです!

1 Jan 2017

 2017年。1月1日。


皆様あけましておめでとうございます。


昨年は、スタジオも1周年を皆様と楽しく迎えられ、本当に本当に幸せな瞬間がたくさんあったなぁ、と幸せを噛み締めています。

今年も、Yogaを通して、また幸せな瞬間をたくさんたくさん感じていきたいです。

空間は、人と人が集って出来上がるものです。
その空間の色は、来てくださる皆様の色で様々に変化していきます。それぞれが持つ可能性や、創造力、感性を磨いていける場所を創りたいと日々思っています。



レッスンを、たくさんの発見と、たくさんの笑顔が詰まった、愛に溢れるものに。

今年もよろしくお願い致します。

Yoga Space Halves 木実



17 Mar 2017

29 Nov 2016



















【Yoga Studio Halves 祝!1周年記念】

はじめは、クラスに1人、2人でのプライベートレッスンが、少しずつ仲間が増え、この間のレッスンは嬉しいことに、スタジオが、パンパンに✨


熱気が溢れて、皆さん汗だく!!




1年経って、皆でPartyをしました。



記憶に残る時間を何かみんなにプレゼントしてあげたい。


いつもとは、違った音で、表現で、皆さんとクラスの時間を過ごしました。




たくさんの笑顔、たくさんの愛に囲まれてのクラスで、本当に感謝感謝です。



私がたっっくさんの方からもらう愛情を、

皆さんにもたっっっぷりと。




愛と情熱のYoga.


この2つを主なテーマにしてお届けしたい。

熱い時間を過ごしたい。いつだって。




そして、また今日人生が変わる、瞬間。

夢が叶う瞬間がありました。

そのことも!早く皆さんにお伝えしたいです。

さらにメラメラと頑張ります。



Halves  木実

10 Oct 2016



目の前にあることを、とにかく一生懸命に。



そこで得るパワーと笑顔を、愛を届けること!



気持ちのつながりがどんどん広がっていくこと。






楽しみが本当にたくさん増える!



人の一瞬一瞬の表情の美しさ。





もっともっと頑張ろうと思える日々に感謝。







18 Sep 2016

12月にHalvesの1周年Special Lessonを行います!


この1年でたくさんのたくさん方々とYogaの時間を共に過ごしました。


Lessonを企画してから、

全ての新しいスタートに、ドキドキしつつ、
インターネットにHPを載せたり、朝早くからダンサーを起こしてスタジオに来てもらったり、検索エンジンの勉強をしたり、チラシを作ったり、暖かい友人や生徒が、Lessonの告知をしてくれたり、、、


実際に生徒さんのカラダを、どう触ったら気持ちいいか、伸びるかを、毎週毎週の練習で、一生懸命考える時間。

そして、師匠から教わったことを、マットの上で実践する時間。

全ての時間、一瞬一瞬が私の宝物であり、これからの自信につなげていきます。これからも、この輪をさらにさらに広げていきます!


皆様本当にありがとうございます。
詳細またUP致します✨
15 Aug 2016

昨日は、

毎月恒例のキャンドルヨガでした\(^o^)/




お越しいただいた皆様、本当にありがとうございます。




今回は、ポーズをリズミカルに、呼吸を整えながら、エネルギーをチャージしていくアクティブなキャンドルヨガクラスになりました!



初めは1つのキャンドルの中で、静かに呼吸法を行いながら、揺れる炎を少しずつ静めていくように、細く、そして長く。




そして、ポーズが1つ増えるにつれ、キャンドルに火を灯し、

最後は、キラキラとたくさんのキャンドルに囲まれながら、視覚にも、そして、内側の感覚にもアプローチ。




毎回キャンドルを使い、色々なテーマを用いて進めていきます。




1秒たりとも同じ場所に留まらない炎は、

私達の揺れ動くココロと似ています。



人は、色々な感情を感じるからこそ、魅力的に、輝けるのだと信じています。


そして、たくさんの想いと、澄んだ呼吸を、味方につけて。





皆様がさらに輝き、心地よい時間を過ごしていただきたい想いで、いっぱいです。



来月は9/11(日)AM9:00〜10:15の開催です(^-^)



楽しみにお待ちしております。



Halves  木実

19 Jul 2016




今、目の前にあることと。


目の前にいる人に。




どれだけ愛を込めて接していけるか。





たまっている仕事は後回しでいい。

忘れていたメールの返信も後で。






その瞬間瞬間がキレイに光輝く。




ヨガのレッスンをするたびに、


透き通った気持ちになる。






23 Jun 2016

マットの上に座ってじーっとする時間。


何よりも贅沢な時間。


カラダを伸ばして、気持ちよく呼吸を合わせて。


少しずつ開いた胸と、カラダの中の空間に。




たくさんの、夢が



また少しずつ膨らんでいく。



浅くなっている呼吸を、


少しずつ、少しずつ深く。



いきなりは、人は変われない。


意識して、



少しずつ。


少しずつ前に。




Halves...


3 Jun 2016

この想いをギュッと日々の私のLessonと、人生に込めよう。




毎日は、決して決して同じではないこと。



その土地に息づく生命力。



時間は、無限に流れてるようで限りがあること。  



そして、私達の、人を想う気持ちや人を愛する気持ちには限りがないこと。



海のように広がる想いのつながり合いの中で

笑顔もまた波のように広がっていくことを感じた。




さらに自分の中での何かと闘える強さと、

恋しさと、ギュッと詰まったこの感情を大切にしようと、ココロから思った。


11 May 2016

音楽のパワーはものすごい。


笑顔や涙のそばにある音。


くじけそうになる時も、何か迷っている時も



必ず音楽は私達の背中を押してくれる。


私はレッスンの最後にシャバーサナから目覚める合図で


歌を歌っています。




少しでも、Halvesのレッスンで、カラダの芯から癒されますように。


そして、前に前に進むチカラが、皆様に届きますようにと。




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